【每日一物】日日湯療：中醫師的39道對症家常湯－家卉的網誌

日日湯療：中醫師的39道對症家常湯

您仍在比較哪買這本飲食類的中文書 "日日湯療：中醫師的39道對症家常湯" 售價最超值嗎?

雖然各大網路書局均有販售，不過小編還是到谷哥大神和奇摩搜尋了解一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章等相關資訊後。

幫您整理出來在 "這裡" 最優惠啦。

有需要的粉粉可以點擊連結或按鈕就能獲取最新的優惠折扣訊息啦~

=>點此取得優惠<=

問問你的身體，今天該喝什麼湯？

疲勞，需要補氣，羊肉湯能補氣血；有點感冒，要發汗，紫蘇湯能幫上忙

長痘痘，要排濕氣，綠花椰湯去濕排毒

湯，天天都要喝；喝當天身體需要湯的最好！

加班過勞、臉色差、全身痠痛、用眼過度等，喝湯就能緩解，

中醫師特調的39道對症家常湯，

省時?美味?紓壓，1碗就有感，

知名中醫師首度公開最有效的健康養生法，每天一碗好湯+養生茶，對症改善惱人小病痛！

【39道對症湯品】中醫師才知道的獨門湯方，緩解症狀最有效，一喝就有感。

【10大好食材】介紹家中要常備的好食物，搭配說明、保存方法，吃得健康又安心。

【10大好藥材】精選一般人可多吃的中藥材，搭配獨門茶飲作法，喝出健康不求人。

【5大療癒花草茶】特別收錄最療癒的茶飲，安定心神、解憂紓壓最有效。

◆你曾想過嗎？平常喝的湯，竟有如此大的學問！

本書作者陳峙嘉醫師平日忙於看診、演講、採訪、錄影，生活雖忙卻不見他有任何倦容，到底是什麼妙方讓他能保持元氣呢？答案竟然只是一碗熱騰騰的湯！陳醫師笑說，平日看診很忙碌，常常必須在很短的時間內用餐，也沒什麼時間吃點心，為了讓自己保持體力，他最喜歡「喝湯」。若覺得最近比較晚下診，他會喝「洋蔘肉片元氣湯」補充體力；長時間久坐看診難免腰痠背痛，這時他會喝「白芍排骨湯」，放鬆筋骨，看似不起眼的湯品，其實吸收了食物及藥材的精華，一碗就有感！

於是每當患者來求診時，除了問診，陳醫師也會提供適合的湯方，讓患者在家就能保養身體及預防疾病，由於材料及作法簡單，讓不少患者受惠，喝過的人無不稱讚湯品的美味及療效。不過，食療方式有很多，為什麼喝湯最有效且受歡迎呢？關鍵在於：

1.添加對症藥材：針對症狀加入適合的藥材，溫和不傷身體，大人小孩都可喝。

2.食材隨手可得：運用家中常備的食物即可料理，容易保存及購買，製作更容易。

3.料理時間短：打破長時間煲湯的迷思，只要選對食材及藥材，半小時就可完成。

4.只需一個鍋子：不需更換器具，只要放入食材及藥材，用一個鍋子就能煮出好湯。

◆名醫的獨門湯方，大人小孩都能喝

本書收錄最有感的39道對症療癒湯品，從感冒、頭痛、火氣大等小病痛，到惱人的青春痘、掉髮、肥胖等，都能透過湯品改善，甚至自癒，包括：

?「氣色差」要吃綠花椰，【綠花椰消痘湯】改善面色黯淡

?「重感冒」要吃紫蘇，【紫蘇蛤蜊袪寒湯】治療風寒

?「惱人過敏」要吃地膚子，【地膚子減敏湯】止住皮膚癢

?「手腳冰冷」要吃麻油，【老薑麻油雞湯】暖身最有效

?「減肥」要吃赤小豆，【赤小豆消腫湯】排水又減脂

◆最容易弄錯的健康迷思，一次回答

除此之外，針對一般人常有的健康迷思，陳醫師也在書中一次解答，包括：

?太累就容易「爆肝」，真的嗎？

?有病治病，沒病強身，一定要貼三伏貼？

?愛喝冰飲，才是傷害皮膚的元凶？

?為什麼每天都運動，還是瘦不了？

?想大展男性雄風，不能只補腎！

在本書中，除了有對症又好喝的療癒湯品外，陳醫師還要告訴你：

?為什麼要喝湯，四大好處報你知

?這樣喝湯最有效！五重點首次公開

?換季狀況多，用一碗好湯緩解不適

?心情煩悶時，療癒身心的五大花草茶

?如何挑選及保存食材，一次完整說明

每天一碗熱湯加一杯養生茶，健康不求人，讓食物成為你最好的醫生！

本書特色

作法簡單：沒有複雜程序，只需一只鍋子，放入食材及藥材，一鍋美味好湯即完成。

圖片精美：知名攝影師掌鏡，忠實呈現湯品樣貌，色香味俱全。

藥食同源：精選藥材及食材，同時融合營養及效用，輕鬆喝出健康。

各界名人，健康推薦（依姓氏筆畫排列）

?別讓身體不開心主持人 Selina任家萱

?中華民國中醫師全聯會癌症專案召集人、台中市中醫公會理事長、盛唐中醫診所院長呂世明

?營養師宋明樺

?財團法人臺北市志玲姐姐慈善基金會董事長林志玲

?

新聞分享

近日多間日韓知名燒烤店紛紛進駐台灣，肉食主義蔚為風潮，但2015年10月世界衛生組織已將熱狗、香腸、火腿和漢堡等加工肉品，列為與香菸和石綿同級的第一級致癌物，可能引發大腸直腸癌；而國人愛吃的紅肉，則被列為第二級A類（2A類）致癌物，引發各界討論，也再度喚起國人對於大腸直腸癌的關注。

福利部統計資料顯示，大腸直腸癌已連續7年居冠，成為新個案數最多的癌症，每年約有一萬六千名新病例。不過其實只要早期發現早期治療，大腸直腸癌的預後也是相當良好的，但並非手術成功即意味著抗癌成功，臨床資料顯示，約有三成的大腸直腸癌患者，會在術後一至三年間復發，為了在第一時間診斷出復發徵兆，除了仰賴醫師經驗，精準的術後追蹤工具更是關鍵。

台北醫學大學附設醫院一般外科主任魏柏立醫師表示，術後追蹤工具的運用是一門藝術，每位患者的狀況不同，對不同的追蹤工具的反應也不盡相同，日前就有一名52歲罹患大腸直腸癌的男性，手術後開始例行的追蹤流程，使用傳統術後追蹤工具CEA進行檢測，發現該名患者術前術後數值均正常，顯示傳統追蹤工具並不適用於追蹤此位患者的術後復發狀況，故改以新一代術後追蹤工具DR-70進行追蹤，目前已順利追蹤半年未復發。

魏柏立指出，過去臨床上多用CEA進行術後追蹤，但資料卻顯示，僅有不到五成的患者CEA值超標，如此將讓醫療團隊難以評估患者的疾病狀況，恐錯失治療黃金時期。而偵測血中纖維蛋白降解質(FDP)的DR-70是較精準的腫瘤標記，在癌細胞生長初期即可偵測，並可有效檢測出71.6%CEA正常的大腸直腸癌可能復發的患者，此外檢測過程僅需抽取5cc的血液，讓患者在術後追蹤過程中更輕鬆便利。

大腸直腸癌術後都需面對十年以上的追蹤，魏柏立提醒，患者術後務必調整運動、飲食等生活習慣，其中飲食需注意均衡，建議多以燉、蒸、水煮等方式烹調，同時務必規律回診，期許每位患者術後追蹤旅途上都走的順利，成功抗癌。

文章標籤

PTT 日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 社團日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 粉絲日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 直播日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 拍賣日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 蝦皮日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 露天日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 奇摩日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 露天拍賣日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 奇摩拍賣日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 蝦皮拍賣日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 粉絲團日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 評比日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 心得日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 開箱文日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, m01 日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, mobile01 日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 01 日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, Youtuber 日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 部落格日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 分享日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 臉書日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, facebook 日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 開箱日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 推薦日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 討論日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 部落客日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 比較日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 心得分享日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 評測文日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 評測日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, CP值日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 評鑑日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 評鑑文日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 部落客推薦日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 好用嗎? 日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 去哪買? 日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 哪裡買? 日日湯療：中醫師的39道對症家常湯, 網紅日日湯療：中醫師的39道對症家常湯

延伸閱讀

9AC65E115F2E1E6E

np35jn73xn

家卉的網誌

np35jn73xn 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

E-mail轉寄

家卉的網誌

家卉的網誌